体も頭もが動かない。 睡眠の時間を取っても変わらないし、甘いものを食べたり(逆に控えたりした)、散歩したり、出かけたり、ライブに行ったり、推しと会えるチャンスをゲットしたりしたけど、謎の不安と絶望感が出てくる。やるべきこともたくさんあるし、それを思い出すたびに何も考えられなくなる。 大学も仕事も掃除も対人関係も色々やらなきゃいけないことがある。 やりたいこととかチャレンジしたいことは無限に湧き出てくるから、やるべきことを早く消化したくて頑張ろうとするけど、体も頭も動かない(というか拒否してくる感じ)から、全く進まずに永遠に湧き出てくる気がして死にたくなる。文章を書くのも苦痛に感じる。これを書くのも辛い。 自分自身、仕事量とか活動量、努力を含めて全てにおいて足りないことをさらけ出す感覚になるから、誰かに相談できるわけでもない。そんなこと相談されたりアピールされたら普通に引くし、それほど僕は強くない。 最近はじまったことでもないし、このまま無理やり引きずることもできるけど、そろそろ嫌な予感がする。頭おかしくなりそうだ。 誰か解決策を知っていれば教えて欲しい。